有可能乳腺肿块或乳腺增生。如果在例假期或例假来临前期出现,一般属于正常状况不必太过于担心。可以去正规医院常规乳房检查一次,让自己放心。
平时要学会自查乳房健康状况。多补充高蛋白质,高维生素饮食,如豆制品,瘦肉,水果等食物。