俯卧撑后背疼是什么原因

缺铁性贫血可以服用铁剂补铁治疗，多吃含铁量高的食物。指导意见补铁可以多吃点猪肝、瘦肉，蛋黄、大枣等易于消化的食品，动物肝脏、黑米、蘑菇类、黑木耳、鸡鸭血猪血，菠菜、海带等来补铁，这样可以保证营养补铁充足。铁剂可以吃铁之缘片，补铁效果更佳，改善缺铁性贫血症状，提高人体免疫力。

口干是一种主观的感觉，主观的口干又大都伴有客观的口腔干燥，有些人把咽干、唇干等误认为口干，也有的人所说的口干并不是全都伴有口腔干燥的客观表现。所以，口干也可能是病人的口干感觉，也可能是口腔干燥。长期口腔干燥—口干患者典型的表现为：进食饼干等干硬食品时出现咀嚼和吞咽困难，还有诉说口腔黏膜烧灼感，味觉减弱或改变等。就口干而言，如果是天气热，空气干燥、饮水太少而引起的，只要多喝些水或饮料就可以解决。如果是长期持续的顽固性口干就可能是某些疾病的共同症状。一是糖尿病：病人经常有口干、口渴，而某些病人味蕾萎缩，同样有口干症状，也可出现口苦。二是服用药物：如服用颠茄、654—2以及抗溃疡药时，会有口干的副作用而出现。据有人统计有250种药物可影响唾液腺的分泌功能。三是口腔疾病：口干的人在临床检查常可发现口腔黏膜萎缩变薄、干燥，呈慢性炎症状态。严重者可见舌背光滑尤苔、乳头萎缩，鲜红色或紫红色。两口角湿糜、皲裂、伴白色念珠菌感染。牙周炎严重，牙龈萎缩、牙根暴露，牙齿松动等。四是中枢神经系统异常：包括过度的忧虑、抑郁，紧张或兴奋；抑郁症；间脑疾患引起的肥胖、月经减少及腮腺反复肿大综合征等。五是唾液腺疾病：包括唾液腺炎症、肿瘤、先天发育不良；大唾液腺切除或放射线照射；导管结石、梗阻等。六是全身疾病：包括脱水、水肿、甲状腺疾患、帕金森病、高血压、心衰、贫血及尿毒症等。七是干燥综合征：是一种由淋巴细胞介导的外分泌腺损伤性自身免疫疾患。八是其它因素：如唾液消耗增加、长期口呼吸、口内异物、义齿的慢性刺激等。另外，有不少老年人经常感到早晨或午睡醒后有口干舌燥的现象，服用多种清热、生津药都无明显效果，且长期不愈，其实这种情况多数是由于老年入睡眠时张口呼吸造成的，因此服药并不能起到治疗作用。当这些老年人进入睡眠状态后，即自然把口张开，用鼻与口同时呼吸，数小时下来，口舌之津液几乎被挥发殆尽。故醒后常感口干舌燥，或因口干舌燥难忍而惊醒。睡眠时张口呼吸的现象，一般发生在三种老年人身上：睡眠时有打鼾习惯者，必张开口鼻同时呼吸；慢性支气管炎、心脏病等患者，发病时常有缺氧感觉，入睡后这种感觉更为明显，因此，张口呼吸以求得较大的氧摄人量；白天疲劳过度及病重老人，体质虚弱，睡眠时往往深而熟，且多有缺氧现象，故也张口呼吸，以求足够氧气摄人。不过，这类老人在疲劳消除、疾病转轻或痊愈后，会有所减轻。其次是夜间睡眠时适当垫高枕头，避免仰卧，采用左右侧卧睡姿为好。口干在治疗上目前还没有很有效的方法，主要是饮食的调理和日常生活习惯的纠正等，如在饮食上应禁食大块或坚硬的食品，辛辣或过酸、过咸的食物，含酒精或二氧化碳的饮料，禁烟，大量饮水；在环境应保持湿度，唇部涂抹凡土林；口腔内应去除尖锐的牙尖，调整不良的充填物、修复体等。如果喝多了水自然尿就多啦。如果您对我的回答感到满意的话，请及时点击“采纳为答案”谢谢！

冠心病属于祖国医学真心痛厥心痛胸痹等病的范畴.其病因多为思虑过度劳伤心脾饮食不节痰饮内生情志不畅肝郁阴伤年老肾气日虚等所致心阳不振痰浊内阻.症状以心胸疼痛骤作或胸部憋闷如重压感或心胸绞痛时作为主.伴左肩臂疼痛发麻胸闷憋气心悸气短以及血脂偏高休息或运动后心电图异常等.当存在血液高凝状态或高脂血症时可用适当的药物治疗以防治血小板聚集改善血液高凝降低血脂等但饮食治疗更为重要.冠心病的饮食治疗原则是扶正祛邪标本兼治涤痰逐瘀活血通络补益气血.宜多吃新鲜蔬菜水果适当进食肉鱼蛋乳禁服烈酒及咖啡浓茶不宜进食糖类食品及辛辣厚味之品.下面介绍几则食疗方：三仁粥原料：桃仁枣仁柏子仁各10克粳米60克白糖15克.制法：将桃仁枣仁柏子仁打碎加水适量置武火煮沸30～40分钟滤渣取汁将粳米淘净入锅倒入药汁武火烧沸文火熬成粥.服法：早晚皆可佐餐服用.功效：活血化瘀养心安神润肠通便.适用于瘀血内阻之胸部憋闷时或绞痛；心失所养之心悸气短失眠；阴津亏损之大便干燥舌质红或瘀点瘀斑.丹参饮原料：丹参30克檀香6克白糖15克.制法：将丹参檀香洗净入锅加水适量武火烧沸文火煮45～60分钟滤汁去渣即成.服法：日服1剂分3次服用.功效：行气活血养血安神调经止痛清营热除烦满.适用于血脂增高心电图异常长期心前区闷时或绞痛舌质有瘀点等症.还可用于心血不足心血瘀阻之心悸失眠心烦不安妇女月经不调经期情志不舒等.薤白炖猪心原料：猪心1只薤白150克胡椒粉适量.制法：猪心洗净入锅加水适量武火烧沸煮熟倒入薤白文火煮炖至猪心软透加入佐料即成.服法：佐餐服用.功效：通阳散结健脾益心理气消食.适用于胸痹胸闷疼痛气短心悸失眠脘腹胀满疼痛饮食不振大便溏泻舌淡苔薄脉沉细　苏丹药酒原料：苏木l0克丹参15克三七10克红花10克高粱白酒1000克.制法：诸药洗净晾干放入酒瓶内加盖密封15～20天即可.服法：日服1～2次每次10～15毫升.功效：养血活血化瘀止痛.适用于各种瘀血阻滞所致的心胸憋闷脘腹冷痛跌仆损伤瘀肿痛经等症。

西地碘含片(华素片，又名西地碘含片，一般用于治疗慢性咽喉炎、复发性口腔溃疡和创伤性口腔溃疡等。因华素片中含有活性碘分子，具有杀菌和抗感染作用。其独特的口含服药方式直接作用于病症感染部位，迅速缓解干、痒、肿、痛等咽喉不适。同时，华素片在含化过程中释放出来的“活性碘分子”能直接清除咽喉部位的细菌、病毒、芽孢等致病微生物，达到标本兼治的效果，可有效治疗多种口腔咽喉类疾病。华素片是治口腔溃疡的含片，它主要通过唾液溶解药片在黏膜上起作用。主要用于慢性咽喉炎、慢性牙周炎和复发性口腔溃疡等口腔疾病，每次1～2片，每天3～5次为宜。你可以根据你的症状来服用。

人参健脾丸仅比健脾丸多了一味党参，实际上这种成药是对于脾虚食积而设的，中医讲的“胃不和则卧不安”从西医上说也是通过调脾胃而调理神经紊乱的；至于您所说的性冷淡的确与亚健康状态有关

谷氨酰胺转移酶增高，说明肝脏有损伤,与病毒性肝炎,脂肪肝,药物性肝损伤。需要进一步检查乙肝五项指标确诊病因。建议口服保肝降酶药物治疗。建议在专业医生的指导下用药。平时注意休息,禁忌辛辣和刺激性食物。多食些新鲜蔬菜、水果。

产后需要补充营养，你是剖腹产生产的，所以应该关注手术创口的恢复，防止炎症发生。豆浆是发物，同时会使肚子气胀，建议不吃，改为米汤、萝卜汤可以促进排气。

早期鼻咽癌特征并不明显、所以很容易被忽略大部分患者是因发现颈部肿块或其他转移症状后才被确诊、从而失去治疗的最佳时机因此、要做到早期诊断、及时治疗、需警惕鼻咽癌的早期信号　〃1）鼻腔出血鼻涕中带血常是鼻咽癌的信号　〃2）单侧鼻塞早期多不明显、随着肿瘤的长大而呈现进行性加重它与感冒不同、表现为单侧鼻塞、且抗感冒治疗无效　〃3）单耳部症状癌肿组织增大、侵犯耳咽管可引起中耳炎、引起耳部疼痛、耳鸣、听力减退、若压迫咽鼓管咽口时、使鼓室内外压差变化增大、可加重耳鸣症状鼻咽癌的发展比较快、主要的治疗方式是放疗、但是放疗会出现一些副作用、可以配合中药减轻放疗的副作用、如人参皂苷Rh2、增效减毒、改善病人生活质量；还可诱导肿瘤细胞凋亡、向正常细胞转化；抑制癌细胞增殖等

你好，根据你描述的情况是睡觉半夜时肚子凉凉的，这种现象主要是由于受凉引起的。建议你睡会时要盖好被子不要乱串，注意多休息清淡饮食禁辛辣及烟酒饮食可以栓一个腹带。继续观察看看。以上是对“我想问一下我每天晚上睡觉睡到半夜肚子凉凉的怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

中医说，肾为先天之本，脾胃为后天之本，如果宝宝脾胃不好的话，就会影响到营养物质的消化和吸收，长此以往就会影响到孩子的发育，孩子脾胃不好可以吃一点醒脾养儿颗粒，既可以调节脾胃功能，又能改善营养。