根据你以上所述,无花果能补脾益胃,润肺利咽,润肠通便,可以生吃,也可以煮着吃,如无花果和冰糖煮沸吃有止咳功能。无花果中富含丰富的多种氨基酸、维生素等成分,能有效的补充孕妇所需的营养,孕妇和正常人都可以吃无花果。