对于您这个年纪来说,由于性激素分泌是比较旺盛的,所以存在有性生里需求是正常的现象,但是要注意避免影响正常的生活和工作,所以您首先要注意多参加一些活动和进行运动来转移您的心态,平时不要接触黄色的视频图片等,有利于减少性冲动,对改善您的病情有辅助作用的