您好,根据你的描述脸上身上长疙瘩已有10年之久考虑是由于胃火较旺导致的,因为胃火旺会引起脸上和身上起青春痘的,蒲公英有清热解毒的作用,对治疗青春痘是很有效的,可以的吃的指导意见根据你的情况建议你先吃吃看,如果有不良反映的话要停止用药,平时可以吃黄连上清片清胃火,希望我的回答对你有帮助,祝您健康