你好,舌头尖舌苔黄厚腻可能是消化不良,胃肠积滞有宿食可先从饮食起居调养入手.保持生活规律,情志舒畅愉快,。建议多餐膳食纤维蔬菜水果粗粮,多喝水,注意休息,忌辛辣刺激,必要时应用中医药润肠通便如五子润肠丸