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地中海贫血有什么方法能让脸上变的红润起来
我患有地中海贫血症,平时总是脸色苍白的,同事和朋友都说看见我就和看见吸血鬼似的,因为脸色太苍白了,因为这个我也很苦恼,问一下地中海贫血有什么方法能让脸上变的红润起来?
提问时间:2020-03-02 16:59
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果。
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