你好这位朋友不知道你晚上几点睡眠呢?一般正常人大概在8个小时左右的睡觉那么就足够了,足够后就会自然醒的指导意见所以你的情况如果没什么其他不适的现象,应该没什么大问题,放松心情,晚上可以调整一下睡觉的时间