你好,这是痛经的现象。我建议你可以服用痛经宝颗粒,本品可以温经化瘀、理气止痛。用于寒凝气滞血瘀、妇女痛经、少腹冷痛、月经不调、经色暗淡。
你平时的饮食清淡一点,不要吃太多辛辣和生冷的食物,注意一下卫生。祝早日康复,生活愉快!