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晚上睡前喝伊利纯牛奶会不会胖呢
我已经到怀孕去检查孩子偏小,老公给买了牛奶我怕晚上喝会变胖,我想问问,晚上睡前喝伊利纯牛奶会不会胖?
提问时间:2020-02-29 13:37
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
晚上睡前喝牛奶是会对体重造成一定影响的,牛奶中,多数的是水,还有一部分的蛋白质,矿物质等会转化成脂肪,会变胖,如果你怕晚上喝牛奶变胖,晚少收可以适当吃些蔬菜水果注意多喝水。
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