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患者提问
黑米黑豆黑芝麻粥的功效?
我一个很要好的朋友告诉我平时要多吃黑米黑豆黑芝麻粥,很出很多的,我想知道这些食物的功效是什么呢?
提问时间:2020-02-28 23:52
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
黑米黑豆黑芝麻粥有补血、润肠、通乳、养发等功效,适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑米、黑豆、黑芝麻一起煮粥更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜等,好处良多。
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