根据你提供的情况,及时的自我调理,是可以改善血糖高的症状。一般的考虑与饮食有关系。指导意见首先需要注意饮食的调理,控制主食的摄入量,每天不要超过8量的主食,配合适当的体育运动,及时的自我调理,定期去医院进一步的复查,祝你健康。