你好,你这种情况可能是咽喉炎的情况,可能与受凉了或者是饮食方面等等有关的平时多喝水,不吃辛辣有刺激性的东西,看一下咽喉有没有红肿,可以吃的梨子炖冰糖看看的,吃点清开灵颗粒以上是对“喉咙不舒服最近淋巴也不舒服憋涨”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!