您好,根据您所说的情况,静脉曲张患者平时要注意避免剧烈运动及重体力劳动,不要久立,不要久站静脉曲张患者平时要注意避免剧烈运动及重体力劳动,不要久立,不要久站,不吸烟,不喝酒,饮食宜清淡,少食辛辣刺激性食物,注意营养均衡,可有效避免复发