你好、根据你的描述、考虑上火你可以自己买点牛黄清心丸来服用、坚持两周的时间、应该就会有明显的改善了除了药物治疗、饮食也要特别注意调理好、少吃或不吃辛辣油炸食物、多吃点海带、冬瓜、绿豆和苦瓜之类的清热食物