热门 肉苁蓉的用量
肉苁蓉,主要作用为补肾阳,益精血,润肠通便.临床上常用于:1.肾阳不足,精血亏虚的阳痿,不孕,腰膝酸软,筋骨无力等.2.用于肠燥便秘,如虚人,老人津枯便秘,阳虚便秘等.若你说的便秘属于阳虚肠燥便秘的话可以用,一般剂量为10~20g均可,然单方的剂量需大,可以用到60g.常配以当归,枳壳以针对肠燥便秘.但阴虚火旺,大便溏泄及胃肠实热便结者是忌用的.然如你说言你可能是由于脾肺气虚而导致的便秘,脾肺气虚便秘一般典型的表现就为便秘而大便并不干结,虽有便意但排便困难.用力阵之后则会汗出气短,便后乏力,面百神疲乏力,肢体倦怠,少气懒言等表现.由于脾肺气虚,传送无力而致,故治疗上以益气润肠的黄芪汤加减.平时饮食方面可以食用一些坚果类的果实仁,种子(如松子仁,核桃仁),银耳,大枣,香蕉等.平时可以施以顺肠蠕动的方向摸揉腹部的按摩手法,促进肠蠕动.若是你平时摄入本就不多,甚至食量较少的话建议你多运动,增强体质,增加饮食量。