引起腰疼的原因有很多,比如腰椎间盘突出、劳损、椎管狭窄、肾虚、腰部受伤都可能引起,这期间没有规定说不能吃辣椒,但是要少吃,因为辣椒毕竟是刺激性食物,主要饮食均衡,多吃蛋白质、维生素含量宜高,脂肪、胆固醇宜低的食物,防止肥胖,戒烟控酒。