由于对胃肠息肉生长原因已清楚,多与慢性炎症、便秘、机械刺激及进食肉食习惯有关。为此,饮食清淡、多吃蔬菜、水果,少吃肉类、海鲜,保持良好的排便习惯,少吃辛辣食物,不长期饮酒,有助于防止胃肠息肉的发生。
因为胃肠息肉多数没有临床症状,大多在内镜检查中偶然发现。因此,年长者、有家族病史者、以及既往有胃肠息肉病史的患者除遵循以上原则外,需定期进行胃肠镜检查。