你的情况根据描述,考虑偶尔出现肚子发硬的情况多属于有不规律宫缩等导致的可能指导意见建议最好是积极休息,注意局部的卫生即可,同时建议注意少食生冷刺激性食物,最好是观察胎儿的情况,注意做好孕期保健工作,定期到医院检查检查胎儿的情况即可,同时注意加强营养