脚趾甲被东西砸了，淤血散了变成灰指甲，已

你好，多考虑的是肾虚引起。肾虚导致肾不藏水，摄入水后出现尿多现象。也与气候温度低，肾功能下降引起。

气虚由劳倦内伤或重病、久病后元气不足，脏腑组织功能低下，抗病力减弱的病理变化。症状泛指身体虚弱、面色苍白、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。你好~气虚之人，宜吃具有补气作用的食物，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉食品，忌吃油腻厚味、辛辣食物。

茶叶里含有很多的微量元素，比如维生素C,E，胡萝卜素还有茶素等等，并且茶叶有清除自由基，延缓衰老，预防癌症的功效，枸杞也有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效，但是如果泡在一起喝的话，茶叶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质，所以建议分来来饮用。

运动脖子时喉咙有响声是属于正常的心理行为现象，由于颈椎关节在运动的过程中就会容易产生有响声，如果出现喉咙管有响声考虑和细菌引起来的感染有很大的关系，就是有分泌物增多。出现有疼痛感可以去医院做CT确诊。

孩子睡醒后睡醒眼睛肿有可能是睡前喝水太多，或者是肾功能不好。另外，眼皮水肿，还可能是由于眼病引起的（往往会伴有其他的一些眼部表现），其他眼部疾病：眼皮肿伴局部充血、结膜分泌物增多，可能是急性细菌性或急性病毒性结膜炎。

50岁1.56米女性正常体重是100斤左右，如果比较肥胖，就需要多吃低热量的食物，比如含有膳食纤维的青菜蔬菜，谷类的食物等等。而如果比较消瘦，则需要多吃热量比较高的食物。同时要适当的锻炼身体，比较肥胖的人就需要多做有氧运动消耗热量。

你好！根据描述，考虑是颞颌关节炎，是指由于颞颌关节功能紊乱或结构损伤而引起的疼痛，首先建议避免开口过大造成关节扭伤,如打哈欠、大笑。指导意见如果颞颌关节器质性破坏，并经保守治疗无效者，去医院可手术治疗。红外线、超短波、激光、理疗、按摩及局部热敷等,也有一定疗效。具体遵医嘱吧

烟瘾类似于毒瘾，戒烟就是自觉性、基础性的戒毒。而戒毒是强制性、封闭性的。我的建议是如果有机会可以去戒毒所，不是让他去戒毒，而是和戒毒人员多沟通，看看他们那些毅力，再想想你，戒烟就容易得多了。这是从心态方面。

你好，腹痛是最常见的疾病症状，很多原因可以引起，肚脐周围疼痛与肠炎，肠道功能紊乱，腹部淋巴结炎等有关，建议到医院消化内科就诊检查确诊

您好！您的血红蛋白浓度达到了198，自然，红细胞压积会偏高。红细胞数也增高，可能是您是真性红细胞增多症的情况。血小板仅仅压积偏高，不算异常，说明新生血小板较多，功能较好。1、建议平时适当减少肉蛋奶的食用量。多吃水果蔬菜，多喝水。2、到血液科结合临床详查，尽快明确病因和诊断，遵医嘱针对性治疗。3、适当的义务献血，可以改善。4、定期复查。祝早日康复！