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应该怎么预防神经质?

我平时总是会觉得如果是有人在一起聊天,还时不时的看我肯定是在说我坏话,然后总觉得别人好像对我是有意见的。我真怕自己会的什么神经病。不知道我这是不是前兆。
提问时间:2020-02-24 04:42
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