你所说的这些情况是机体感染病菌造成的炎症表现,炎症越重,恢复越慢。指导意见应该就医进行合理的诊治,避免反复或加重,同时合理饮食,多补水,避免受凉,适当地调整衣物,减少易感人群的接触,防止交叉感染,积极的调整,促进恢复健康。