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患者提问
我稍微跑几步我的肌肉就会很疼怎么回事
我稍微跑几步我的肌肉就会很疼,早网上查了查说是缺乏运动,可是一运动就会疼啊,我很纠结,我想知道这到底是怎么回事?肌肉就会很疼
提问时间:2020-02-18 22:45
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
考虑是抵抗力差、缺乏营养肌肉劳累,以及肌肉损伤有关。建议运动适量,注意劳逸集合,可以根据自己的身体情况改善下运动的方式,来提高抵抗力;
并且建议补充营养,多吃些鸡蛋牛奶的食物。
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