这个,考虑是因为韧带,肌腱等组织因为不正确的负重,或者是过度的用力。受到的牵拉等所至。这个治疗上,可以适当的自己能够接受的情况下,弯曲,按按揉揉,有时候就会有明显的好转,再者,你也可以选择一些中医的疗法,比如针灸,理疗等。