你好朋友,感冒发烧头疼可以刮痧注意休息不要疲劳。指导意见建议学会几种物理降温方法。发烧到39℃以上,口服退烧药后,还可以用物理降温的方法把体温降下来,如用小毛巾包上冰袋在额头冷敷,用稀释的酒精擦拭背部多喝水,防止脱水。
发烧的时候,体内大量水分会损失,吃清淡、易消化的流质食物。