根据你的情况应该是牙龈发炎引起牙龈发麻,出血的原因,主要是上火引起的,不要掉以轻心,如果长期出现这种情况及时到医院进行治疗,也有可能是身体上的疾病引起牙龈发麻和出血的,平常注意多喝水,经常进行体育锻炼和运动,不要吃刺激辛辣的食物,保持心情舒畅。