可能是由于软组织损伤,半月板或者交叉韧带损伤引起的。需要到医院做个膝关节核磁共振检查,明确诊断。最近这段时间应该避免剧烈运动,多休息,下床活动时佩戴护膝,保护好膝盖。
也可以到当地正规医院配合一下电针等方法。