尿多,可能是与自身饮水量比较大有关系的,部分可能与肾虚有关,现尿频有可能是存在泌尿系统感染,或者是有肾脏方面问题,建议到医院进行检查明确后在治疗,平时注意休息,少喝些水,注意保持个人卫生,可以做些身体运动来增强自身体质。