答:踏步机属于有氧运动,有氧运动一般来说是锻炼肌肉耐力的,肌肉的耐力增加不会直接增加肌肉体积,所以,你不必太担心踏步机会造成肌肉的发达。
但是话又说回来,肌肉越少,新陈代谢越低,越容易变胖。所以你应该不止用一种方式来健身减脂,做些力量训练,可以让你的身体不容易长脂肪。
还有就是多关注饮食问题,少吃主食和油脂食物,才能配合你的训练让减脂有效果。