您好,蜂蜜水的话可以促进排便,有润肠的作用。您可以吃完早餐之后然后在喝蜂蜜水就可以的,每天最多喝两次,否则有可能会拉肚子以上是对“什么时候喝蜂蜜水最好,一天可以喝几次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!