鉴于你的这种情况,可能是由于椎间盘突出引起的。腰椎间盘突出患者多见于平时生活或者工作姿势不正确,身体负重过大的人群。
可引起压迫的神经所支配的下肢等出现疼痛,麻木等不适症状。平时要保持正确的姿势,适当的活动腰部,减少身体负重,可以通过理疗按摩,贴敷膏药等方式缓解疼痛。