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患者提问
黑全麦的营养价值
黑全麦是一个比较常见的物品,可以用它来做一系列的东西,想问下其营养价值怎么样?
提问时间:2020-02-13 23:37
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
黑全麦其实是全麦的一种一个种类,与其有着细微的差别。全麦最大的特点就是含有的矿物质元素丰富,其中含有的钙、铁等可以促进骨骼的发育。
黑全麦中所含有的膳食纤维也是高于普通的大米的,可以促进胃肠道的蠕动。
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