冬天也是可以锻炼的,尤其是脑出血的病人更应该坚持,但是脑出血的病人要选择好时间,应该在下午去锻炼比较好,下午人身体的各项体征多比较平稳,适宜锻炼2个小时为宜.早晨锻炼需注意,早晨是血压最高的时候,空气冷对身体的刺激大尽量不要早上锻炼!以上是对“脑出血冬天在外锻炼好吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!