不管什么食物,越新鲜越好,如果是纯牛奶快要过期的时候里面的营养成分会有所流失,所以不可以喝快要过期的牛奶,营养成分当然会比新鲜的牛奶差。
平时买牛奶的时候不要一箱一箱的买,每次可以论瓶来买,就不会将牛奶放的时间过长然后再喝。