膝盖后面腿筋疼，有2个来月了

本人女，50岁，我这右腿以前不疼，自从连续3个上午拔草，下午往2楼搬床垫，膝盖后面筋疼，有2个来月了，不能跪着，一直吃骨再生，舒筋活血片，还有贴的。昨天下午5点走路下个台阶，膝盖里响一下，腿不能走了。到今天腿能碰地，走路好像每走一步，膝盖后窝处不知是肉还是什么，咕噜一下。到现在因家人没有时间，没去医院看。想得到的帮助：我这是什么病，应该去医院看看吗？在家休息能自己好吗？去医院哪科