刚刚扭伤的时候可以冷敷患处,促进血管凝血,控制伤势,不需内服药,不要外活血的药物,以免血流更多,肿胀更大,必要时用点“好得快”喷洒伤处,会感到舒服点;
24小时后,可以热敷伤处,帮助周围的淤血消散,同时可以内服云南白药、跌打丸、活血止痛散这类药物,再外敷五虎丹,消肿后就无需使用药物了。