劳累过度造成的劳损,或者久坐、久站、长时间行走都会造成你说的情况,你只要进行适当的体育锻炼、改善你目前的生活状态,疾病自会痊愈,这是从根本上解决问题,麻痹的部位多运动。
运动的时候循序渐进,从温柔动作开始,不要太剧烈,以防肌肉筋骨受到损害,剧烈运动是没有好处的。