根据你的描述,肚子大,这主要是由于腹部皮肤脂肪堆积引起的症状,如果实在想腹部减肥,最科学的减肥是适当的节食,加上科学的锻炼。
减肥是项苦差事,没有捷径的,需要很强的毅力的。建议你在节食的同时,积极运动,例如仰卧起坐,而且一定要坚持,这样才会健康减肥的。
至于拔罐,吧肚脐,这没什么作用的