怀孕以后一定要保持乐观积极的心态,这也是良好的胎教的一项内容,如果心情不好,想到伤心的事情,哭了起来,这样的话也会无形中影响孩子的情智发育,以后一定要注意,多看书,多把自己的思想放开,不要有压抑的情绪,避免出现孕期抑郁症,也算给孩子做一个很好的心智方面的胎教。
怀孕期不能生气,要保持心情舒畅,生活规律,加强营养。轻微的哭一般是没有影响的,受孕以后总之应该保持开心、快乐的心情很重要的。
不要压力太大注意休息,不要熬夜,多吃点有营养的,新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物,多喝水,多晒太阳补补钙。