大姨妈来的少了，早晨起来恶心想吐'是不

您好，已经看到了您的问题，牛奶是很多人在每一天经常喝的一种食物，然而很多人对牛奶的正确食用时间了解的就比较少，总是想起来就喝，很多人都想了解牛奶什么时候喝有营养，其实牛奶最好是在平时我们的早餐和晚餐的时候喝，这样会能够保证提供我们一天身体所需要的营养，而且在晚上喝牛奶还有助于睡眠，这样也能够让我们的身体变得更加的健康，同时晚上在睡觉的时候也更利于对营养的吸收。

您好，根据你的诉说，你是由抵抗力或是免疫力低造成的，建议要多运动来增强体质，建议在感冒期间要注意饮食和饮食规律，不要吃辛辣刺激的食物和不好消化的食物，要以清淡的食物为主，多饮水注意休息，现在天气转凉尤其是晚上睡觉更要注意保暖，以免着凉加重感冒，注意不要上火，治疗感冒清热颗粒治疗一下。

你好，一般情况下，腰椎间盘突出可引起周围组织的无菌性炎症，时间过长或急性发作时还会引起下肢疼痛或麻木。腰椎管狭窄可引起行走不利等症状。氨糖是是形成软骨细胞的重要营养素之一，和钙的性质差不多。

你好，通过你说的描述，建议您，最好是可以做补钙治疗，做调理，指导意见一般是可以考虑为缺钙引起的！如果可口服一段时间，未能缓解的情况下，可以做血沉检查和做血钾钠氯检查，有便于及时做药物和饮食调理！

坐月子更要吃新鲜的东西，不然奶水没营养。自己的妈妈比较好沟通啦，和她多说几次。水果也可以适当吃点

你好，我感觉还是应该坚持，因为母乳中含有很多对宝宝有益的东西，比起奶粉好多了，虽然少，但是最起码宝宝的一部分食物是健康的，奶粉很容易上火的，经常吃奶粉宝宝还容易得便秘

你好，建议可以服用气血和胶囊，本品疏肝理气,活血止痛.用于妇女月经过少,经期后错,行经不畅,经色黯红有血块,小腹或少腹疼痛,乳房胀痛,或伴有黄褐色斑等面部色素沉着。平时要少吃辛辣，冰冷的食物，忌烟酒。

补益脾胃的中成药有许多，但是对于运动时突然的晕倒，平时身体比较虚弱，可能考虑的还是气血两虚，可以去口服一些补益气血的药物进行口服，平时的话要注重运动与饮食方面的调理，不用再过度的剧烈的运动，在饮食方面要营养搭配好。

失眠与脑细胞缺氧有关，与年龄增加也是有关系的。指导意见建议使用营养脑细胞的药物如安神补脑液等治疗，要规律睡眠，白天尽量不要让自己太闲

你好，你的这种情况考虑有点淤血。指导意见你的这种情况建议你服用益母草颗粒，益母草颗粒有活血化瘀调节月经的作用。