你好,您说的这种情况,一般的鼻塞,鼻子不通气考虑和您受凉,引起的感冒有关的,可以适当的吃点药物来改善的。建议您可以服用,三九感冒灵颗粒,或者荆防颗粒来改善的,另外注意多喝水,不要受凉,吃辛辣生冷刺激性食物的