您好,根据您所描述的情况,主要考虑是肌肉拉伤损伤导致的症状。指导建议:平时要注意休息尽量不要劳累注意休息,不要长时间站立平时注意不要做剧烈的运动,注意多做热敷,尽量把腿部抬高,促进血液循环,这种情况还是需要去医院外科拍片复查一下,看看情况了