根据您的描述来看5岁的小孩缺铁缺锌吃饭差,脸色没有其他小孩红润.要提高孩子的食欲,达到健康成长的目的首先要保证小孩子充足的睡眠时间和睡眠质量.而且要给孩子一个安心舒适的,自由自在的成长空间.让孩子在温馨浓厚的家庭氛围之下无压力健康的成长.缺铁缺锌的话建议口服葡萄糖酸锌.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.以上是对“五岁小孩子贫血缺铁缺锌怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!