你好,据你描述的这种情况是腰椎骨折,内固定手术后半个月,需要卧床休息。建议你这种情况是需要卧床休息一个月左右的,现在可以再床上进行腰背肌锻炼如做挺腹运动,有助于防止肌肉萎缩,避免下床活动时腰疼。
以上是对“腰骨拆手术后需要怎样调养才能恢复快点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!