有很长时间了头晕头沉头蒙，鼻子

建议您还是可以试试服用吃血宝、血康、康力隆等药物治疗的，平时多吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，平时还要多参加运动的。

健康指导：对于经常头痛不适的情况，对于一些刺激的食物不建议补充，可以补充一些红枣桂圆枸杞玫瑰这样的食物，可以起到调节气血情况的作用，从而可以有一定的作用起到改善头痛不适的情况的作用，调节身体代谢情况的作用。

你好，酸、甜、苦、辣、咸五昧，每味都有它的特殊作用。酸能收敛，生津开胃；甜能补益脾胃；苦能泄下、燥湿，少量可开胃；辣也能开胃；咸能通下、软坚。食品基本上都是以上五味，或几味混合在一起，肿瘤康复期病人应选择有一定抗癌成分和有软坚散结作用的食品。

你好，你的情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，一般心理治疗。通过解释、指导，使患者了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期性焦虑反应。行为治疗。进行放松训练，教会患者入睡前进行，加快入睡速度，减轻焦虑

你这样的问题应和气血不通畅。脑震荡的问题，颈椎等异常有关系。应注意合理的休息保养气血。注意按摩热敷一下，适当的运动保证睡眠，调养生活的习惯，忌辛辣的食物，可以适当的饮食的均衡性，查一下神经系统

你好！这种情况是脑供血不足的症状，年轻人可能与血压低有关。指导意见建议到医院检查一下血压，如果是这种情况，可以用中成药生脉饮改善，容易买到。希望对你有帮助。

您好！根据问题描述以及症状体征的情况，可能是由于颈椎病导致的一些症状。不排除其他原因导致，首先建议你避免不良姿势，避免长时间玩手机看电脑，看电视等。及时去医院影像学检查，体格检查。明确诊断后，在医师指导下有针对性的规范化的治疗，祝你早日康复！

你好，主要是睡觉姿势不正确，气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓。建议您多喝些红糖枸杞水补中益气丸为好。也可以用人参归睥丸试试平时常吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等

这个疾病的治疗目的在于营养脑细胞，恢复脑功能，用低分子右旋糖酐注射液和复方丹参，胞二磷胆碱钠注射液输液治疗比较可靠，平时低盐低油脂低胆固醇饮食多喝水避免劳累，积极控制血压和血液的粘稠度对疾病的恢复比较好以上是对“小脑萎缩吃什么药比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

要考虑气管痉挛引起的大脑缺氧而致头晕。其他的气味刺激也可能导致，如烧烤烟，浓烈的烟草味。