你好,根据你描述的情况,空腹血糖值在3.9-6.1之间,餐后2小时血糖小于7.8就可以。根据你的情况建议注意休息不要熬夜,多吃蔬菜,多喝水。
忌辛辣生冷等刺激性食物,适当锻炼,低盐低脂低糖饮食。监测血糖以上是对“医生我想问问空腹血糖值和餐后两小时的血糖值是多少算”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!