常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆力、注意力下降等。(1)改善睡眠质量和(或)增加有效睡眠时间;
(2)恢复社会功能,提高患者的生活质量;(3)减少或消除与失眠相关的躯体疾病或与躯体疾病共病的风险;(4)避免药物干预带来的负面效应。
以上是对“失眠盗汗,入睡困难,现在有点怕睡觉了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!