你好,很高兴为你解答这个问题,涨奶的时候没给奶宝宝吃,现在没奶了宝妈可以再次催乳的,可以多吃猪脚炖花生汤或多吃鲫鱼汤看看,也有通草炖猪脚的下奶的食物,宝妈还可以用甜酒煮鸡蛋花每天坚持喝的,这样也能很好的发奶。