您好,个人认为您的情况应该是阴虚引起的,建议您最好去看看中医。指导意见如果想自行治疗的话,药物上可以试试服用六味地黄丸,另外,在饮食上要注意多吃点莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄等食物,这样的药物最好是连用3个月以上,如果效果还是不明显的话,那应该去看中医,采取汤药治疗了。