你好,通过你的描述,你这样的情况可能是缺钙引起的。指导意见建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。平时注意多运动,适当参加户外活动。
注意饮食营养规律。你也可以去医院做一个检查,这样更有针对性的治疗。